І хоча ми нічого не можемо зробити зі своїми генами, найкращий спосіб запобігти варикозному розширенню вен - залишатися активними. Займіться звичайною ходьбою і максимально рухайтеся.
У випадку, якщо ваша робота передбачає сидяче чи стояче положення тіла, знаходьте можливість рухатися якомога більше. Перерва на роботі повинна включати прогулянку навколо будівлі або інші способи розминки м’язів ніг.
Коли ноги починають набрякати або відчувати важкість - це рання ознака варикозного розширення вен, задовго до того, як з'являться інші неприємні відчуття. Подумайте про те, щоб носити компресійні панчохи, аби полегшити симптоми та, можливо, запобігти подальшому дискомфорту.
Якщо ж не вдалося уникнути появи варикозного розширення вен, існують методи лікування, щоб таких позбутися цього. Більшість процедур проводиться упродовж години і пацієнт відправляється додому відразу по завершенню,у той же день.
Якщо ви чи хтось з близьких хотіли б дізнатися більше про лікування варикозу, будь ласка, не соромтесь запланувати консультацію. 
